• Последние обсуждения
• О долге. Что должна женщина и должна ли она вообще.
альба 11 лет назад Гуру Уфамамы
Уважаемые форумчане! С удовольствием представляю вам замечательного психолога Светлану Кагирову. Светалана много лет посвятила изучению вопросов женской психологии, женского пути, такого сложного и редкого женского счастья, помогла сотням женщин найти и понять себя, обрести счастье каждого дня. А что это - счастье по-женски? Как его достичь? И как сохранить? Всем, кому это интересно, добро пожаловать в этот раздел.
Эта теме будет посвящена "женской работе". Что должна сделать женщина? Чего достичь? Какой быть? И есть ли у нее такие долги?
Эти и другие вопросы вы можете задать в этой теме, прочитать статьи, узнать информацию о тренингах и лекциях, поделиться со специалистом своей ситуацией и получить его помощь и совет.

О консультанте:
Светлана Кагирова, ник Сведа
Основное образование:
2006 БГПУ "Педагог-психолог"
2009 БГУ "Клинический психолог"
Дополнительное обучение:
"Универсум" Индивидуальное консультрование.
Семейное консультирование.
НЛП
Арт-терапия
Психодрама
Когнитивная психотерапия
Векторный анализ
Институт им. Бехтерева г. Санкт-Петербурга "Психологическое обследование"
Провокативная психотерапия

Участие в ежегодных семинарах при институте им. Бехтерева: "Динамическая группа"
альба 11 лет назад Гуру Уфамамы
В том, кто, что, кому и сколько должен, у нас разбираются все. Особенно когда речь идет о чужих долгах. А если о своих? О, здесь много вопросов и много ответов…
Одна сказала твердо: я знаю свой долг – быть хорошей и правильной! Меня так воспитали!
Другая молвила: Я –Женщина! И я никому ничего не должна!
Третья молчала, придавленная чувством вины. Перед кем? Перед всеми. Она всегда, сколько себя помнит, была перед остальными виновата и поэтому всем что-то должна. И очень старалась эти долги отдать.
Вот три женщины перед нами – в ком узнаёте себя? Кто из них прав?
Живет себе первая девушка, воспитанная в понятиях: быть хорошей, терпеливой, хозяйственной. Стараться быть безупречной дочерью, матерью, женой, коллегой, подругой. Быть Правильной – всегда и во всем. Этакая Золушка, с принцем или без принца – не суть важно. А что станет с Золушкой, когда молодость останется позади? Превратится она в упаханную, измученную, бессловесную, малопривлекательную тетку. Потому что чем больше стараешься быть хорошей для других – тем больше забываешь про себя.
Вторая женщина – считает, что никому ничего не должна. Никому! Ничего! Красота, да и только! Вот только почему позитива от этих женщин не исходит, почему с годами становятся они озлобленными на весь белый свет? Да потому что сложно им, таким особенным и никому ничего не должным, жить среди людей. Одиноки они во всех смыслах, отсюда и негатив. Вспомните притчу, с помощью которой родители учили нас делиться с другими: один ребенок не хотел делиться своими игрушками с детьми. И когда другие дети объединились и стали играть в интересную игру – тот, кто не хотел делиться, остался со своими игрушками в одиночестве. И было всем детям весело, а ему грустно. Это ведь не только про игрушки и детство. Нельзя забывать, что человек лишь рождается и умирает один, а все остальное время он живет среди людей, и среди каких людей он будет жить, как люди будут относиться к нему – выбирает он сам, неважно, мужчина он или женщина. И если он ничего не вложит, то ничего и не получит; если не сочтет нужным никому помогать – не поможет никто и ему идти по жизни. Не зря существуют пословицы "Рука руку моет", "Один в поле не воин", "Не имей сто рублей, а имей сто друзей". Вот только делая что-то для других, не стоит забывать и о себе: жить надо все-таки для себя, а не для других. Не стоит позволять пользоваться собой, не стоит делать то, что в тягость, не прося ничего взамен для восстановления собственных ресурсов.
И вот третья женщина, чувствующая себя виноватой перед всеми, в первую очередь перед близкими – и оттого живущая с гнетущим чувством долга, долга вечного, который отдает она всю жизнь. Как думаете, каких детей она воспитает? Конечно, щедро поделится с ними – и виной, и долгом. И они понесут этот груз дальше, чтобы передать своим детям. Хотите ли вы такой участи для своих детей и внуков, а может и для всех грядущих поколений?
Так все-таки, ЧТО и КОМУ должна женщина? В первую очередь -СЕБЕ!
Мы, женщины - очень разные. И нельзя наши долги пересчитать, пронумеровать и общий для всех список составить. Ведь каждая выбирает свой путь, и пути эти не всегда похожи.
Одна женщина хочет переехать жить в Америку. И тогда она учит язык и американские законы и обычаи. Потому что она что-то должна Америке? Нет! Потому что без этих знаний ей будет там жить очень сложно! Она сделала выбор – и теперь должна все это самой себе.
Другая хочет быть хорошей мамой. Она вкладывает душевные и физические силы, неутомимо изучает все аспекты материнства, порой чувствуя и неудобства, и усталость, и жертвуя чем-то. Потому что она должна это детям? Нет! Это ее выбор – быть хорошей мамой, ее и больше ничей!
И успех ждет только тех, кто это понимает. Так же и с мужчинами.
И поэтому, мои уважаемые женщины, должны мы в первую очередь сами себе. Ведь женщина, которая действительно любит себя и у которой достаточно мудрости, чтобы оценить последствия своих действий, всегда и во всем найдет “золотую середину”. Не откажется от необходимых долгов и не возьмет на себя лишнее. Будет стремиться жить в мире и ладить с людьми, но не любой ценой – при покушении на свою территорию сумеет “показать когти” и отстоять свои границы. Ведь и другие порой покушаются на наши границы не со зла, а по незнанию и злоупотребляют нашей добротой лишь потому, что мы им это позволяем.
Так кто в конечном счете принесет больше счастья, добра и позитива окружающим – та, что счастлива и всем довольна сама, или же та, что из последних сил надрывается ради других, вечно тревожная, недовольная, жалующаяся на жизнь? В жизни замечено, что создавать счастье вокруг себя, дарить его другим людям – это способность счастливых! Так что, будьте счастливы и тогда и у вас и у ваших близких все будет хорошо.
summer2010 11 лет назад Гуру Уфамамы
Интересная тема. А почему типажей только три? Это по науке так или просто наиболее выпуклые примеры из жизни? Ну, три так три. Из имеющихся я смесь второй и третьей. То никому не должна, то спохватываюсь)
Амазонка 11 лет назад Свой человек
Как было верно замечено: что женщина должна знает налоговый кодекс, чего не должна- уголовный, а всё остальное - на её усмотрение
Сведа 11 лет назад Местная тусовщица
summer2010 11 лет назад
Интересная тема. А почему типажей только три? Это по науке так или просто наиболее выпуклые примеры из жизни? Ну, три так три. Из имеющихся я смесь второй и третьей. То никому не должна, то спохватываюсь)
Григорьевна написала:Интересная тема. А почему типажей только три? Это по науке так или просто наиболее выпуклые примеры из жизни? Ну, три так три. Из имеющихся я смесь второй и третьей. То никому не должна, то спохватываюсь)

Типажей действительно больше, но как вы верно подметили наиболее выпуклые в жизни - три.
Сведа 11 лет назад Местная тусовщица
Амазонка 11 лет назад
Как было верно замечено: что женщина должна знает налоговый кодекс, чего не должна- уголовный, а всё остальное - на её усмотрение
Амазонка написала:Как было верно замечено: что женщина должна знает налоговый кодекс, чего не должна- уголовный, а всё остальное - на её усмотрение

Все кодексы и законы формировались на основе традиций и культуры данного общества. О, слава женщине, которая знает тонкости общения, правила поведения в обществе, умело этим пользуется, и тогда, не смотря ни на что, ее жизнь складывается счастливо.
MARTI 11 лет назад Местная тусовщица
всем привет.я думаю .что все хорошо в меру. не надо бросаться из крайностей в крайность.
Карасик 11 лет назад Свой человек
А я переродилась из той, которая всем должна (3) в ту, которая должна только себе (2). Только здесь я отождествляю себя со своей семьей. Раньше когда ее не было (а появилась она у меня после тридцати), я постоянно чувствовала вину за то что чего-то не сделала для сестер, мамы и тд. и т.п. Может я сейчас перенесла это чувство на своих детей и мужа? Хотя такого явного его, этого чувства не ощущаю. Но от чувства вины, что у сестры, например, что-то неладно, а я ничего не делаю для того, чтобы урегулировать это "неладно", нет однозначно...
Сведа 11 лет назад Местная тусовщица
Карасик 11 лет назад
А я переродилась из той, которая всем должна (3) в ту, которая должна только себе (2). Только здесь я отождествляю себя со своей семьей. Раньше когда ее не было (а появилась она у меня после тридцати), я постоянно чувствовала вину за то что чего-то не сделала для сестер, мамы и тд. и т.п. Может я сейчас перенесла это чувство на своих детей и мужа? Хотя такого явного его, этого чувства не ощущаю. Но от чувства вины, что у сестры, например, что-то неладно, а я ничего не делаю для того, чтобы урегулировать это "неладно", нет однозначно...
Карасик написала:А я переродилась из той, которая всем должна (3) в ту, которая должна только себе (2). Только здесь я отождествляю себя со своей семьей. Раньше когда ее не было (а появилась она у меня после тридцати), я постоянно чувствовала вину за то что чего-то не сделала для сестер, мамы и тд. и т.п. Может я сейчас перенесла это чувство на своих детей и мужа? Хотя такого явного его, этого чувства не ощущаю. Но от чувства вины, что у сестры, например, что-то неладно, а я ничего не делаю для того, чтобы урегулировать это "неладно", нет однозначно...

Добрый день! Очень рада за вас. А по отношению к сестре, полностью с вами согласна. Вы ничего не должны за нее делать. Во первых, вы не знаете, что ей надо. А во-вторых, человек в этой жизни по истине ценит только то, что заработал сам, получил, благодаря своим усилиям. А то, что легко получает, так же очень легко теряет, потому что мало ценит. Единственное, что вы можете дать своей сестре - это поддержку, я думаю, она в этом иногда нуждается. Только ненавязчиво и не в ущерб себе.
Сведа 11 лет назад Местная тусовщица
MARTI 11 лет назад
всем привет.я думаю .что все хорошо в меру. не надо бросаться из крайностей в крайность.
MARTI написала:всем привет.я думаю .что все хорошо в меру. не надо бросаться из крайностей в крайность.

Добрый день, MARTI! Полностью с вами согласна.
Хокку 11 лет назад Зашла на огонёк
здравствуйте,Светлана! вот прям для меня темка..не могу разобраться в себе....что влияет на отношения с мужем.
Надоедает то быть 3м вариантом, то 1м...когда бунтую и становлюсь 2м..то все идет к разводу...
сейчас взращиваю в себе безусловную любовь...даже отдельный пост создала на нашей уфамаме, там более подробно о себе и траблах:
http://www.ufamama.ru/forum/messages.aspx?TopicID=25490
если интересно- поглядите.
кстати, ежедневно в моей темке по 2 десятка девочек..знаю что многим наболело и актуально...читают.Но пишут р-е-е-едко. И тут тоже пока не раскрываются.
но я уже благодарна вам - может и правда поможете ))))
как думаете ,мой диагноз излечим?
Сведа 11 лет назад Местная тусовщица
Хокку 11 лет назад
здравствуйте,Светлана! вот прям для меня темка..не могу разобраться в себе....что влияет на отношения с мужем.
Надоедает то быть 3м вариантом, то 1м...когда бунтую и становлюсь 2м..то все идет к разводу...
сейчас взращиваю в себе безусловную любовь...даже отдельный пост создала на нашей уфамаме, там более подробно о себе и траблах:
http://www.ufamama.ru/forum/messages.aspx?TopicID=25490
если интересно- поглядите.
кстати, ежедневно в моей темке по 2 десятка девочек..знаю что многим наболело и актуально...читают.Но пишут р-е-е-едко. И тут тоже пока не раскрываются.
но я уже благодарна вам - может и правда поможете ))))
как думаете ,мой диагноз излечим?
Фэнтези написала:здравствуйте,Светлана! вот прям для меня темка..не могу разобраться в себе....что влияет на отношения с мужем.
Надоедает то быть 3м вариантом, то 1м...когда бунтую и становлюсь 2м..то все идет к разводу...
сейчас взращиваю в себе безусловную любовь...даже отдельный пост создала на нашей уфамаме, там более подробно о себе и траблах:
http://www.ufamama.ru/forum/messages.aspx?TopicID=25490
если интересно- поглядите.
кстати, ежедневно в моей темке по 2 десятка девочек..знаю что многим наболело и актуально...читают.Но пишут р-е-е-едко. И тут тоже пока не раскрываются.
но я уже благодарна вам - может и правда поможете ))))
как думаете ,мой диагноз излечим?



Здравствуйте, Фэнтези! Мне очень интересна тема безусловной любви. Сразу вспоминается фильм "Остров". Где главный герой поставил себе определенные условия, от многого отрекся, что бы в результате получить прощение. И по фильму получил, но выполняя эти поставленные собою самим условия. Условия есть всегда. Только надо понимать, что условия существуют для всех. И для женщины, и для мужчины.

Например: (я немного утрирую) жена не любит готовить, не просто не любит, а мучается. Она готова все вымыть, вычистить в доме, коня на скаку остановить, в горящую избу войти, только бы не готовить. И честно говорит мужу "Я готова для тебя готовить, но ты мне пожалуйста сделай вот это (на усмотрение жены в разумном пределе), а то мое терпение кончится, мои ресурсы иссякнут, я начну на тебя злиться, а потом ненавидеть, а там и до развода недалеко". Если муж с ней соглашается, у нее идет подпитка ее ресурсов, и она готова выполнять эти условия.
Если же муж говорит "Это твои обязанности, ты жена и ты должна". И не идет ни на какие уступки, не хочет выполнять условия, жена конечно, как часто бывает соглашается. Но обида, которая в ней в тот момент зародится, однажды вылезет обязательно огромным скандалом. Но это в лучшем случае. Часто женщины этой обидой начинают разрушать себя изнутри и начинают болеть - тихо мстить мужу (ведь болеющая женщина, неудобная женщина для мужчины). В результате страдают все. Что хорошего. Ведь было достаточно условиться, договориться о какой то малости. Не нужно жертв. Нужно заботитьтя о себе, проговаривать о своих желаниях и потребностях. Договариваться спокойно или неспокойно, неважно, главное, договориться. Семейная жизнь ответственность обоих супругов, удобно должно быть обоим.
Любить безусловно способны, я так думаю, высокодуховные люди, которые прошли огромный путь в поиске этой любви. Я таких людей не встречала. Я встречала людей, которые хотят есть, пить, защищаться от холода, заниматься сексом, рожать детей, воспитывать их и вообще много чего хотят. А здесь без условий вряд ли обойдешься.


Очень интересно узнать, что вы сейчас думаете по поводу своего "диагноза". Он излечим?
atiana 11 лет назад Местная тусовщица
чувствую что надо научиться спокойно договариваться с мужем, вот только с чего начать...
Сведа 11 лет назад Местная тусовщица
atiana 11 лет назад
чувствую что надо научиться спокойно договариваться с мужем, вот только с чего начать...
atiana написала:чувствую что надо научиться спокойно договариваться с мужем, вот только с чего начать...



Добрый день, atiana! Я думаю, вам нужно начать с себя! Спросить себя, чего я хочу, для чего мне это, могу ли я это сделать самостоятельно. И начать делать то, что вам хочется. А муж рано или поздно сам спросит, что происходит. А так как вы уже к тому времени сами себе на эти вопросы ответили, и у вас есть ответ, вы спокойно обсуждаете это с мужем. Могут возникнуть споры, не пугайтесь. Спросите его мнение. Вместе обсудите. И, возможно, вы найдете обоюдное решение. Конечно, за 1 раз ничего не решается, для этого нужно время. Человек, который привык жить так как он всегда жил, не сразу готов перестроится, так что запаситесь терпением.
Сведа 11 лет назад Местная тусовщица
Chak-chak 11 лет назад
Фэнтези написала:
Надоедает то быть 3м вариантом, то 1м...когда бунтую и становлюсь 2м..то все идет к разводу...
сейчас взращиваю в себе безусловную любовь...
но я уже благодарна вам - может и правда поможете ))))

Очень сложно что-либо советовать, мне кажется все мы и в 3-м варианте и 2 и1-м. Такова жизнь. И во всей этой каше надо просто не потерять себя, свою самоценность. Я, к примеру, начала с малого, - определила в семействе мое и только мое место и время. В этот момент могу делать то, что остальных членов семьи не касается. Скажу по секрету, что занимаюсь я в этот момент чисто отдыхом. Просто сижу одна, ем вкусненькое и думаю о приятном, мечтаю. Удобно схватить баночку даниссимо и в спальню уйти. Мне важно, что мое семейство эти минуты признали и меня не беспокоят. Уважают. Я в свою очередь уважительно отношусь к таким же моментам каждого, даже самого младшего члена семьи. Вспомнила слова Канта: "Моя свобода заканчивается на кончике носа другого человека".
Chak-chak написала:
Фэнтези написала:
Надоедает то быть 3м вариантом, то 1м...когда бунтую и становлюсь 2м..то все идет к разводу...
сейчас взращиваю в себе безусловную любовь...
но я уже благодарна вам - может и правда поможете ))))

Очень сложно что-либо советовать, мне кажется все мы и в 3-м варианте и 2 и1-м. Такова жизнь. И во всей этой каше надо просто не потерять себя, свою самоценность. Я, к примеру, начала с малого, - определила в семействе мое и только мое место и время. В этот момент могу делать то, что остальных членов семьи не касается. Скажу по секрету, что занимаюсь я в этот момент чисто отдыхом. Просто сижу одна, ем вкусненькое и думаю о приятном, мечтаю. Удобно схватить баночку даниссимо и в спальню уйти. Мне важно, что мое семейство эти минуты признали и меня не беспокоят. Уважают. Я в свою очередь уважительно отношусь к таким же моментам каждого, даже самого младшего члена семьи. Вспомнила слова Канта: "Моя свобода заканчивается на кончике носа другого человека".



Мирта 11 лет назад Свой человек
Здравствуйте Сведа!

У меня есть двое долгожданных и очень любимых ребенка. Мне нравится с ними играть, заниматься, гулять, разговаривать. При этом иногда я слышу от знакомых "А как же ты сама, твои интересы, свободное время?". Я читаю в интернете фразы вроде "Нужно любить себя", "У счастливой мамы счастливые дети", "Нужно делать то, что тебе нравится", "Ты у себя одна".
Как и большинство мам, я работаю, ухожу в 7.30, возвращаюсь в 19ч, спать ложусь в 22-23ч. Муж - очень хороший папа, и дома немного помогает, но больше все-таки на мне. Бывает, что я устаю, иногда болит голова, я не пытаюсь обьять необъятное, я успеваю сделать только важное. На время "для себя" у меня остается пара часов в неделю, мне этого мало. И когда встает выбор, идти ли в бассейн мне или на танцы сыну (денег немного), я выбираю сына. Если я уставшая пришла с работы, то не ложусь на диван возле сериала, а иду готовить детям ужин. И если у дочки ночью убежало одеяло или она хочет в туалет, то мне приходится к ней вставать, хотя я хочу спать. И в кино вдвоем с мужем пойти мы не можем, а ходим только вчетвером на мультики. Наверно так живут многие, особенно мамы с маленькими детьми, особенно те, у кого нет времени на интернет.
А как же все эти модные принципы? Я не считаю себя несчастливой, но вся моя жизнь проходит в работе и в детях. Дети конечно радуют [sun].
Хокку 11 лет назад Зашла на огонёк
ех..про самодиагноз я пока воздержусь..еще самокопания.
Пока постою-послушаю про Мирту, у нас итсория 1 в 1 ))) ну или как у всех банально постсоветски....меня так воспитали..и у мужа в семье все далала его мама....вот как это переломить?ведь хочется и для себя....в моей семье и диагнозе, это ключевое - что быт заел...причем дело не стока в деньгах..а во времени и неумении....муж работает с 8 до 21:00 , когда ему-мне помогать..но..так надоело тянуть все самой.
Guzyaka 11 лет назад Местная тусовщица
Недавно прочитала Некрасова "Путы материнской любви", читала ее ранее, но тогда это было не актуально. Теперь, в преддверии рождения новой жизни, это стало актуальным. Пытаюсь своевременно, правильно расставить приоритеты. Женщина должна быть счастливой)) больше ничего никому не должна. Мне это удавалось, не обремененной бытом и серьезными отношениями. Постепенно на чашу весов "должна" прибавляется: успех отношений, успех твоего мужчины, здоровье и пр. зависит от женщины. Поэтому плюс к "должна быть счастливой" прибавляется "должна совершенствоваться, расти, наполняться энергиями и безгранично принимать и любить"))
_N@T@SHK@_ 11 лет назад Хорошая знакомая
Сведа 11 лет назад
Карасик написала:А я переродилась из той, которая всем должна (3) в ту, которая должна только себе (2). Только здесь я отождествляю себя со своей семьей. Раньше когда ее не было (а появилась она у меня после тридцати), я постоянно чувствовала вину за то что чего-то не сделала для сестер, мамы и тд. и т.п. Может я сейчас перенесла это чувство на своих детей и мужа? Хотя такого явного его, этого чувства не ощущаю. Но от чувства вины, что у сестры, например, что-то неладно, а я ничего не делаю для того, чтобы урегулировать это "неладно", нет однозначно...

Добрый день! Очень рада за вас. А по отношению к сестре, полностью с вами согласна. Вы ничего не должны за нее делать. Во первых, вы не знаете, что ей надо. А во-вторых, человек в этой жизни по истине ценит только то, что заработал сам, получил, благодаря своим усилиям. А то, что легко получает, так же очень легко теряет, потому что мало ценит. Единственное, что вы можете дать своей сестре - это поддержку, я думаю, она в этом иногда нуждается. Только ненавязчиво и не в ущерб себе.
Сведа написала:
Карасик написала:А я переродилась из той, которая всем должна (3) в ту, которая должна только себе (2). Только здесь я отождествляю себя со своей семьей. Раньше когда ее не было (а появилась она у меня после тридцати), я постоянно чувствовала вину за то что чего-то не сделала для сестер, мамы и тд. и т.п. Может я сейчас перенесла это чувство на своих детей и мужа? Хотя такого явного его, этого чувства не ощущаю. Но от чувства вины, что у сестры, например, что-то неладно, а я ничего не делаю для того, чтобы урегулировать это "неладно", нет однозначно...

Добрый день! Очень рада за вас. А по отношению к сестре, полностью с вами согласна. Вы ничего не должны за нее делать. Во первых, вы не знаете, что ей надо. А во-вторых, человек в этой жизни по истине ценит только то, что заработал сам, получил, благодаря своим усилиям. А то, что легко получает, так же очень легко теряет, потому что мало ценит. Единственное, что вы можете дать своей сестре - это поддержку, я думаю, она в этом иногда нуждается. Только ненавязчиво и не в ущерб себе.



Добрый вечер. Согласна с Вами.
Сведа 11 лет назад Местная тусовщица
Мирта 11 лет назад
Здравствуйте Сведа!

У меня есть двое долгожданных и очень любимых ребенка. Мне нравится с ними играть, заниматься, гулять, разговаривать. При этом иногда я слышу от знакомых "А как же ты сама, твои интересы, свободное время?". Я читаю в интернете фразы вроде "Нужно любить себя", "У счастливой мамы счастливые дети", "Нужно делать то, что тебе нравится", "Ты у себя одна".
Как и большинство мам, я работаю, ухожу в 7.30, возвращаюсь в 19ч, спать ложусь в 22-23ч. Муж - очень хороший папа, и дома немного помогает, но больше все-таки на мне. Бывает, что я устаю, иногда болит голова, я не пытаюсь обьять необъятное, я успеваю сделать только важное. На время "для себя" у меня остается пара часов в неделю, мне этого мало. И когда встает выбор, идти ли в бассейн мне или на танцы сыну (денег немного), я выбираю сына. Если я уставшая пришла с работы, то не ложусь на диван возле сериала, а иду готовить детям ужин. И если у дочки ночью убежало одеяло или она хочет в туалет, то мне приходится к ней вставать, хотя я хочу спать. И в кино вдвоем с мужем пойти мы не можем, а ходим только вчетвером на мультики. Наверно так живут многие, особенно мамы с маленькими детьми, особенно те, у кого нет времени на интернет.
А как же все эти модные принципы? Я не считаю себя несчастливой, но вся моя жизнь проходит в работе и в детях. Дети конечно радуют [sun].
Мирта написала:Здравствуйте Сведа!

У меня есть двое долгожданных и очень любимых ребенка. Мне нравится с ними играть, заниматься, гулять, разговаривать. При этом иногда я слышу от знакомых "А как же ты сама, твои интересы, свободное время?". Я читаю в интернете фразы вроде "Нужно любить себя", "У счастливой мамы счастливые дети", "Нужно делать то, что тебе нравится", "Ты у себя одна".
Как и большинство мам, я работаю, ухожу в 7.30, возвращаюсь в 19ч, спать ложусь в 22-23ч. Муж - очень хороший папа, и дома немного помогает, но больше все-таки на мне. Бывает, что я устаю, иногда болит голова, я не пытаюсь обьять необъятное, я успеваю сделать только важное. На время "для себя" у меня остается пара часов в неделю, мне этого мало. И когда встает выбор, идти ли в бассейн мне или на танцы сыну (денег немного), я выбираю сына. Если я уставшая пришла с работы, то не ложусь на диван возле сериала, а иду готовить детям ужин. И если у дочки ночью убежало одеяло или она хочет в туалет, то мне приходится к ней вставать, хотя я хочу спать. И в кино вдвоем с мужем пойти мы не можем, а ходим только вчетвером на мультики. Наверно так живут многие, особенно мамы с маленькими детьми, особенно те, у кого нет времени на интернет.
А как же все эти модные принципы? Я не считаю себя несчастливой, но вся моя жизнь проходит в работе и в детях. Дети конечно радуют [sun].

Здравствуйте, Мирта! Вы во всем правы! И еще раз правы! Вы расставили приоритеты в пользу вашей семьи. И,если это вам приносит радость, то это правильно. Правильно для вашей жизни. А новомодные советы, это всего лишь советы. Вы можете ими воспользоваться или проигнорировать вовсе. Главное, что бы вы себя чувствовали счастливой.
Ваше замечательное сопровождение: С рождением детей в доме исчезает порядок, деньги, покой и безмятежность… и появляется счастье.
Единственное, мое внмание привлекло то, что у вас болит голова. Так и хочется спроить "Про что болит ваша голова?" И как часто? Чего хочет?
Сведа 11 лет назад Местная тусовщица
Хокку 11 лет назад
ех..про самодиагноз я пока воздержусь..еще самокопания.
Пока постою-послушаю про Мирту, у нас итсория 1 в 1 ))) ну или как у всех банально постсоветски....меня так воспитали..и у мужа в семье все далала его мама....вот как это переломить?ведь хочется и для себя....в моей семье и диагнозе, это ключевое - что быт заел...причем дело не стока в деньгах..а во времени и неумении....муж работает с 8 до 21:00 , когда ему-мне помогать..но..так надоело тянуть все самой.
Фэнтези написала:ех..про самодиагноз я пока воздержусь..еще самокопания.
Пока постою-послушаю про Мирту, у нас итсория 1 в 1 ))) ну или как у всех банально постсоветски....меня так воспитали..и у мужа в семье все далала его мама....вот как это переломить?ведь хочется и для себя....в моей семье и диагнозе, это ключевое - что быт заел...причем дело не стока в деньгах..а во времени и неумении....муж работает с 8 до 21:00 , когда ему-мне помогать..но..так надоело тянуть все самой.

Удивительная фраза - тянуть все самой. Страшно. Даже мне. Здесь нужно разобраться. Что вы называете "тянуть все самой".
Мирта 11 лет назад Свой человек
Сведа 11 лет назад
Мирта написала:Здравствуйте Сведа!

У меня есть двое долгожданных и очень любимых ребенка. Мне нравится с ними играть, заниматься, гулять, разговаривать. При этом иногда я слышу от знакомых "А как же ты сама, твои интересы, свободное время?". Я читаю в интернете фразы вроде "Нужно любить себя", "У счастливой мамы счастливые дети", "Нужно делать то, что тебе нравится", "Ты у себя одна".
Как и большинство мам, я работаю, ухожу в 7.30, возвращаюсь в 19ч, спать ложусь в 22-23ч. Муж - очень хороший папа, и дома немного помогает, но больше все-таки на мне. Бывает, что я устаю, иногда болит голова, я не пытаюсь обьять необъятное, я успеваю сделать только важное. На время "для себя" у меня остается пара часов в неделю, мне этого мало. И когда встает выбор, идти ли в бассейн мне или на танцы сыну (денег немного), я выбираю сына. Если я уставшая пришла с работы, то не ложусь на диван возле сериала, а иду готовить детям ужин. И если у дочки ночью убежало одеяло или она хочет в туалет, то мне приходится к ней вставать, хотя я хочу спать. И в кино вдвоем с мужем пойти мы не можем, а ходим только вчетвером на мультики. Наверно так живут многие, особенно мамы с маленькими детьми, особенно те, у кого нет времени на интернет.
А как же все эти модные принципы? Я не считаю себя несчастливой, но вся моя жизнь проходит в работе и в детях. Дети конечно радуют [sun].

Здравствуйте, Мирта! Вы во всем правы! И еще раз правы! Вы расставили приоритеты в пользу вашей семьи. И,если это вам приносит радость, то это правильно. Правильно для вашей жизни. А новомодные советы, это всего лишь советы. Вы можете ими воспользоваться или проигнорировать вовсе. Главное, что бы вы себя чувствовали счастливой.
Ваше замечательное сопровождение: С рождением детей в доме исчезает порядок, деньги, покой и безмятежность… и появляется счастье.
Единственное, мое внмание привлекло то, что у вас болит голова. Так и хочется спроить "Про что болит ваша голова?" И как часто? Чего хочет?
Сведа написала:
Мирта написала:Здравствуйте Сведа!

У меня есть двое долгожданных и очень любимых ребенка. Мне нравится с ними играть, заниматься, гулять, разговаривать. При этом иногда я слышу от знакомых "А как же ты сама, твои интересы, свободное время?". Я читаю в интернете фразы вроде "Нужно любить себя", "У счастливой мамы счастливые дети", "Нужно делать то, что тебе нравится", "Ты у себя одна".
Как и большинство мам, я работаю, ухожу в 7.30, возвращаюсь в 19ч, спать ложусь в 22-23ч. Муж - очень хороший папа, и дома немного помогает, но больше все-таки на мне. Бывает, что я устаю, иногда болит голова, я не пытаюсь обьять необъятное, я успеваю сделать только важное. На время "для себя" у меня остается пара часов в неделю, мне этого мало. И когда встает выбор, идти ли в бассейн мне или на танцы сыну (денег немного), я выбираю сына. Если я уставшая пришла с работы, то не ложусь на диван возле сериала, а иду готовить детям ужин. И если у дочки ночью убежало одеяло или она хочет в туалет, то мне приходится к ней вставать, хотя я хочу спать. И в кино вдвоем с мужем пойти мы не можем, а ходим только вчетвером на мультики. Наверно так живут многие, особенно мамы с маленькими детьми, особенно те, у кого нет времени на интернет.
А как же все эти модные принципы? Я не считаю себя несчастливой, но вся моя жизнь проходит в работе и в детях. Дети конечно радуют [sun].

Здравствуйте, Мирта! Вы во всем правы! И еще раз правы! Вы расставили приоритеты в пользу вашей семьи. И,если это вам приносит радость, то это правильно. Правильно для вашей жизни. А новомодные советы, это всего лишь советы. Вы можете ими воспользоваться или проигнорировать вовсе. Главное, что бы вы себя чувствовали счастливой.
Ваше замечательное сопровождение: С рождением детей в доме исчезает порядок, деньги, покой и безмятежность… и появляется счастье.
Единственное, мое внмание привлекло то, что у вас болит голова. Так и хочется спроить "Про что болит ваша голова?" И как часто? Чего хочет?


Да, разговоры были именно в контексте "я устаю, у меня болит голова". Головные боли сильные, по 1-2-3 раза в неделю. У невролога была - ничего серьезного, рекомендации высыпаться, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Болит голова если я сплю меньше 8 часов в сутки, если много работаю, если сильно нервничаю. Видимо накопилась усталость за последние 7 лет.

Так 4 года назад я сидела дома с 2 маленькими детьми, и готовила, и играла сразу с обоими, и читала старшему, пока младший спит. Очень уставала, смотрела на часы, когда же кончится моя смена, но любила их обоих, тискала, целовала, гордилась своим новым статусом, радовалась маленьким успехам детей и чувствовала облегчение, когда очередной день проходил без истерик и приключений, и сейчас вспоминаю это время с нежностью. В дочкины 1,5 года вышла на работу. Снова уставала, не высыпалась, работа сложная, с переработками, начальство придирчивое, дома вечером крутилась как электровеник (приготовить, убрать, вымыть посуду, постирать, позаниматься с сыном, поиграть с дочкой), и дети по мне скучали, и я по ним. Потом ложилась спать и долго не могла заснуть - в голове прокручивались сделанные и не сделанные дела, строились планы, важные разговоры, постоянно снились сны, что я тороплюсь, бегу, опаздываю, что-то ищу. Порой просыпалась с головной болью, порой она начинала болеть часа в 4 дня. Причем занятия с детьми и домашние дела делались с радостью, а на работу идти не хотелось.

Сейчас дети растут, работу поменяла, становится легче, но живу по-прежнему в быстром темпе. И периодически вспоминаю "А кому сейчас легко?".
verona03 11 лет назад Местная тусовщица
я всю жизнь была 1 типа, Золушка, готовила, убирала, ремонт сама делала, трубы прочищала, при этом ее и работаю, неплохо зарабатываю, в обед забираю сына из школы, вечером сама дочку из садика, вечером стандарт, готовка, уборка, успеваю еще рецептики на уфамаме в жизнь воплощать, постепенно начинаю слышать от мужа, что я ленивая, бездельник, после этого руки опускаются, делать нечего неохота, одно желание послать его куда подальше и превратиться в женщину живущую для себя, потому как все для других, никто не оценит и спасибо не скажет, 9 лет брачного опыта)
summer2010 11 лет назад Гуру Уфамамы
verona03 11 лет назад
я всю жизнь была 1 типа, Золушка, готовила, убирала, ремонт сама делала, трубы прочищала, при этом ее и работаю, неплохо зарабатываю, в обед забираю сына из школы, вечером сама дочку из садика, вечером стандарт, готовка, уборка, успеваю еще рецептики на уфамаме в жизнь воплощать, постепенно начинаю слышать от мужа, что я ленивая, бездельник, после этого руки опускаются, делать нечего неохота, одно желание послать его куда подальше и превратиться в женщину живущую для себя, потому как все для других, никто не оценит и спасибо не скажет, 9 лет брачного опыта)
verona03 написала:я всю жизнь была 1 типа, Золушка, готовила, убирала, ремонт сама делала, трубы прочищала, при этом ее и работаю, неплохо зарабатываю, в обед забираю сына из школы, вечером сама дочку из садика, вечером стандарт, готовка, уборка, успеваю еще рецептики на уфамаме в жизнь воплощать, постепенно начинаю слышать от мужа, что я ленивая, бездельник, после этого руки опускаются, делать нечего неохота, одно желание послать его куда подальше и превратиться в женщину живущую для себя, потому как все для других, никто не оценит и спасибо не скажет, 9 лет брачного опыта)

Что-то я не поняла "логику" Вашего мужа.
verona03 11 лет назад Местная тусовщица
summer2010 11 лет назад
verona03 написала:я всю жизнь была 1 типа, Золушка, готовила, убирала, ремонт сама делала, трубы прочищала, при этом ее и работаю, неплохо зарабатываю, в обед забираю сына из школы, вечером сама дочку из садика, вечером стандарт, готовка, уборка, успеваю еще рецептики на уфамаме в жизнь воплощать, постепенно начинаю слышать от мужа, что я ленивая, бездельник, после этого руки опускаются, делать нечего неохота, одно желание послать его куда подальше и превратиться в женщину живущую для себя, потому как все для других, никто не оценит и спасибо не скажет, 9 лет брачного опыта)

Что-то я не поняла "логику" Вашего мужа.
Григорьевна написала:
verona03 написала:я всю жизнь была 1 типа, Золушка, готовила, убирала, ремонт сама делала, трубы прочищала, при этом ее и работаю, неплохо зарабатываю, в обед забираю сына из школы, вечером сама дочку из садика, вечером стандарт, готовка, уборка, успеваю еще рецептики на уфамаме в жизнь воплощать, постепенно начинаю слышать от мужа, что я ленивая, бездельник, после этого руки опускаются, делать нечего неохота, одно желание послать его куда подальше и превратиться в женщину живущую для себя, потому как все для других, никто не оценит и спасибо не скажет, 9 лет брачного опыта)

Что-то я не поняла "логику" Вашего мужа.

сама ничего не понимаю, что то делаю не так, к психологу что ли сходить)
summer2010 11 лет назад Гуру Уфамамы
Сведа 11 лет назад
Фэнтези написала:ех..про самодиагноз я пока воздержусь..еще самокопания.
Пока постою-послушаю про Мирту, у нас итсория 1 в 1 ))) ну или как у всех банально постсоветски....меня так воспитали..и у мужа в семье все далала его мама....вот как это переломить?ведь хочется и для себя....в моей семье и диагнозе, это ключевое - что быт заел...причем дело не стока в деньгах..а во времени и неумении....муж работает с 8 до 21:00 , когда ему-мне помогать..но..так надоело тянуть все самой.

Удивительная фраза - тянуть все самой. Страшно. Даже мне. Здесь нужно разобраться. Что вы называете "тянуть все самой".
Сведа написала:
Фэнтези написала:ех..про самодиагноз я пока воздержусь..еще самокопания.
Пока постою-послушаю про Мирту, у нас итсория 1 в 1 ))) ну или как у всех банально постсоветски....меня так воспитали..и у мужа в семье все далала его мама....вот как это переломить?ведь хочется и для себя....в моей семье и диагнозе, это ключевое - что быт заел...причем дело не стока в деньгах..а во времени и неумении....муж работает с 8 до 21:00 , когда ему-мне помогать..но..так надоело тянуть все самой.

Удивительная фраза - тянуть все самой. Страшно. Даже мне. Здесь нужно разобраться. Что вы называете "тянуть все самой".

Тянуть всё самой не так страшно при правильной мотивации. Вот мне приходится иногда делать мужскую работу (сверлить, прибивать гвозди, передвигать мебель, ремонт и т.п.) Но я всё это делаю с той мыслью, что я обустраиваю свой дом, делаю его красивее и удобнее. Пусть я сделаю не всё сразу, но это будет сделано продуманно и с любовью. Обнаружила для себя, что есть много псевдо-мужских работ. С современным электроинструментом вообще неважно, у кого он в руках, у мужчины или у женщины! Я думаю, всем женщинам можно найти для себя мотивацию, чтоб полюбить будни и даже трудности.
summer2010 11 лет назад Гуру Уфамамы
verona03 11 лет назад
Григорьевна написала:
verona03 написала:я всю жизнь была 1 типа, Золушка, готовила, убирала, ремонт сама делала, трубы прочищала, при этом ее и работаю, неплохо зарабатываю, в обед забираю сына из школы, вечером сама дочку из садика, вечером стандарт, готовка, уборка, успеваю еще рецептики на уфамаме в жизнь воплощать, постепенно начинаю слышать от мужа, что я ленивая, бездельник, после этого руки опускаются, делать нечего неохота, одно желание послать его куда подальше и превратиться в женщину живущую для себя, потому как все для других, никто не оценит и спасибо не скажет, 9 лет брачного опыта)

Что-то я не поняла "логику" Вашего мужа.

сама ничего не понимаю, что то делаю не так, к психологу что ли сходить)
verona03 написала:
Григорьевна написала:
verona03 написала:я всю жизнь была 1 типа, Золушка, готовила, убирала, ремонт сама делала, трубы прочищала, при этом ее и работаю, неплохо зарабатываю, в обед забираю сына из школы, вечером сама дочку из садика, вечером стандарт, готовка, уборка, успеваю еще рецептики на уфамаме в жизнь воплощать, постепенно начинаю слышать от мужа, что я ленивая, бездельник, после этого руки опускаются, делать нечего неохота, одно желание послать его куда подальше и превратиться в женщину живущую для себя, потому как все для других, никто не оценит и спасибо не скажет, 9 лет брачного опыта)

Что-то я не поняла "логику" Вашего мужа.

сама ничего не понимаю, что то делаю не так, к психологу что ли сходить)

переборщили Вы с пряниками вот муж и перестал ценить Ваши усилия и старания, надо иногда и кнутом)
Сведа 11 лет назад Местная тусовщица
Мирта 11 лет назад
Сведа написала:
Мирта написала:Здравствуйте Сведа!

У меня есть двое долгожданных и очень любимых ребенка. Мне нравится с ними играть, заниматься, гулять, разговаривать. При этом иногда я слышу от знакомых "А как же ты сама, твои интересы, свободное время?". Я читаю в интернете фразы вроде "Нужно любить себя", "У счастливой мамы счастливые дети", "Нужно делать то, что тебе нравится", "Ты у себя одна".
Как и большинство мам, я работаю, ухожу в 7.30, возвращаюсь в 19ч, спать ложусь в 22-23ч. Муж - очень хороший папа, и дома немного помогает, но больше все-таки на мне. Бывает, что я устаю, иногда болит голова, я не пытаюсь обьять необъятное, я успеваю сделать только важное. На время "для себя" у меня остается пара часов в неделю, мне этого мало. И когда встает выбор, идти ли в бассейн мне или на танцы сыну (денег немного), я выбираю сына. Если я уставшая пришла с работы, то не ложусь на диван возле сериала, а иду готовить детям ужин. И если у дочки ночью убежало одеяло или она хочет в туалет, то мне приходится к ней вставать, хотя я хочу спать. И в кино вдвоем с мужем пойти мы не можем, а ходим только вчетвером на мультики. Наверно так живут многие, особенно мамы с маленькими детьми, особенно те, у кого нет времени на интернет.
А как же все эти модные принципы? Я не считаю себя несчастливой, но вся моя жизнь проходит в работе и в детях. Дети конечно радуют [sun].

Здравствуйте, Мирта! Вы во всем правы! И еще раз правы! Вы расставили приоритеты в пользу вашей семьи. И,если это вам приносит радость, то это правильно. Правильно для вашей жизни. А новомодные советы, это всего лишь советы. Вы можете ими воспользоваться или проигнорировать вовсе. Главное, что бы вы себя чувствовали счастливой.
Ваше замечательное сопровождение: С рождением детей в доме исчезает порядок, деньги, покой и безмятежность… и появляется счастье.
Единственное, мое внмание привлекло то, что у вас болит голова. Так и хочется спроить "Про что болит ваша голова?" И как часто? Чего хочет?


Да, разговоры были именно в контексте "я устаю, у меня болит голова". Головные боли сильные, по 1-2-3 раза в неделю. У невролога была - ничего серьезного, рекомендации высыпаться, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Болит голова если я сплю меньше 8 часов в сутки, если много работаю, если сильно нервничаю. Видимо накопилась усталость за последние 7 лет.

Так 4 года назад я сидела дома с 2 маленькими детьми, и готовила, и играла сразу с обоими, и читала старшему, пока младший спит. Очень уставала, смотрела на часы, когда же кончится моя смена, но любила их обоих, тискала, целовала, гордилась своим новым статусом, радовалась маленьким успехам детей и чувствовала облегчение, когда очередной день проходил без истерик и приключений, и сейчас вспоминаю это время с нежностью. В дочкины 1,5 года вышла на работу. Снова уставала, не высыпалась, работа сложная, с переработками, начальство придирчивое, дома вечером крутилась как электровеник (приготовить, убрать, вымыть посуду, постирать, позаниматься с сыном, поиграть с дочкой), и дети по мне скучали, и я по ним. Потом ложилась спать и долго не могла заснуть - в голове прокручивались сделанные и не сделанные дела, строились планы, важные разговоры, постоянно снились сны, что я тороплюсь, бегу, опаздываю, что-то ищу. Порой просыпалась с головной болью, порой она начинала болеть часа в 4 дня. Причем занятия с детьми и домашние дела делались с радостью, а на работу идти не хотелось.

Сейчас дети растут, работу поменяла, становится легче, но живу по-прежнему в быстром темпе. И периодически вспоминаю "А кому сейчас легко?".
Мирта написала:
Сведа написала:
Мирта написала:Здравствуйте Сведа!

У меня есть двое долгожданных и очень любимых ребенка. Мне нравится с ними играть, заниматься, гулять, разговаривать. При этом иногда я слышу от знакомых "А как же ты сама, твои интересы, свободное время?". Я читаю в интернете фразы вроде "Нужно любить себя", "У счастливой мамы счастливые дети", "Нужно делать то, что тебе нравится", "Ты у себя одна".
Как и большинство мам, я работаю, ухожу в 7.30, возвращаюсь в 19ч, спать ложусь в 22-23ч. Муж - очень хороший папа, и дома немного помогает, но больше все-таки на мне. Бывает, что я устаю, иногда болит голова, я не пытаюсь обьять необъятное, я успеваю сделать только важное. На время "для себя" у меня остается пара часов в неделю, мне этого мало. И когда встает выбор, идти ли в бассейн мне или на танцы сыну (денег немного), я выбираю сына. Если я уставшая пришла с работы, то не ложусь на диван возле сериала, а иду готовить детям ужин. И если у дочки ночью убежало одеяло или она хочет в туалет, то мне приходится к ней вставать, хотя я хочу спать. И в кино вдвоем с мужем пойти мы не можем, а ходим только вчетвером на мультики. Наверно так живут многие, особенно мамы с маленькими детьми, особенно те, у кого нет времени на интернет.
А как же все эти модные принципы? Я не считаю себя несчастливой, но вся моя жизнь проходит в работе и в детях. Дети конечно радуют [sun].

Здравствуйте, Мирта! Вы во всем правы! И еще раз правы! Вы расставили приоритеты в пользу вашей семьи. И,если это вам приносит радость, то это правильно. Правильно для вашей жизни. А новомодные советы, это всего лишь советы. Вы можете ими воспользоваться или проигнорировать вовсе. Главное, что бы вы себя чувствовали счастливой.
Ваше замечательное сопровождение: С рождением детей в доме исчезает порядок, деньги, покой и безмятежность… и появляется счастье.
Единственное, мое внмание привлекло то, что у вас болит голова. Так и хочется спроить "Про что болит ваша голова?" И как часто? Чего хочет?


Да, разговоры были именно в контексте "я устаю, у меня болит голова". Головные боли сильные, по 1-2-3 раза в неделю. У невролога была - ничего серьезного, рекомендации высыпаться, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Болит голова если я сплю меньше 8 часов в сутки, если много работаю, если сильно нервничаю. Видимо накопилась усталость за последние 7 лет.

Так 4 года назад я сидела дома с 2 маленькими детьми, и готовила, и играла сразу с обоими, и читала старшему, пока младший спит. Очень уставала, смотрела на часы, когда же кончится моя смена, но любила их обоих, тискала, целовала, гордилась своим новым статусом, радовалась маленьким успехам детей и чувствовала облегчение, когда очередной день проходил без истерик и приключений, и сейчас вспоминаю это время с нежностью. В дочкины 1,5 года вышла на работу. Снова уставала, не высыпалась, работа сложная, с переработками, начальство придирчивое, дома вечером крутилась как электровеник (приготовить, убрать, вымыть посуду, постирать, позаниматься с сыном, поиграть с дочкой), и дети по мне скучали, и я по ним. Потом ложилась спать и долго не могла заснуть - в голове прокручивались сделанные и не сделанные дела, строились планы, важные разговоры, постоянно снились сны, что я тороплюсь, бегу, опаздываю, что-то ищу. Порой просыпалась с головной болью, порой она начинала болеть часа в 4 дня. Причем занятия с детьми и домашние дела делались с радостью, а на работу идти не хотелось.

Сейчас дети растут, работу поменяла, становится легче, но живу по-прежнему в быстром темпе. И периодически вспоминаю "А кому сейчас легко?".



Добрый вечер, Мирта! Хорошо, что вы обследовались у невролога и ваши головные боли психологического характера. С этим можно работать и в последующем использовать как хороший опыт. То, что вы стараетесь все вовремя вымыть, убрать, обо всем подумать дает огромную нагрузку на психику. Все успеть невозможно, и человек, стараясь все таки все успеть, начинает давать сбой. Люди бояться болезней, а на самом деле - болезнь нам помогает выжить. Человек трудится не погладая рук, особенно очень совестливый человек трудится очень много, а так как о себе заботиться не привык, трудится на износ. И тут приходит ему на помощь болезнь, которая сваливает человека с ног, заставляет обратить на себя внимание. Некоторые упрямцы все равно продолжают насиловать свой организм и дальше картина ясная: хронические заболевания, которые заметно снижают качество жизни. Я не призываю вас сейчас же все бросить и заниматься только собой. Это не очень вписывается в вашу картину жизни. Но обращать на себя внимание вы просто обязаны. Обязаны ради своих близких, ради своих детей. Я своим родителям (им под 80лет) говорю всегда спасибо, что они более менее сохранили свое здоровье и ухаживают за собой сами. Не обременяют меня. Я думаю вы понимаете, о чем я говорю. Человек обязан за собой ухаживать, что бы не обременять своих близких. Ведь наши близкие, особенно дети, за нас переживают. Поэтому, уважаемая, Мирта, найдите всетаки для себя какое то время, поговорите с мужем, с детками (чувствительную сферу помогают развивать именно родители), детки ваши, конечно еще маленькие, но если вы им будете проговаривать о своих чувствах и желаниях уже сейчас, они быстрее научаться вас чувствовать и понимать. Чуть чуть, немножко, но оно, ваше время, хотя бы полдня в неделю, для себя любимой у вас должно быть. И не важно чем вы будете заниматься: пойдете в кино, в бассейн, или просто будете лежать на диване, не важно. Важно, что бы это время было только ваше, для удовлетворения ваших основных потребностей. Но, только, если это в удовольствие, тогда будет толк!

Тогда можно будет поговорить кому же сейчас легко.
alevtina 11 лет назад Свой человек
Я наверное третий тип,у нас в семье так принято,старшая помогает младшим и маме,мама одна нас воспитала,и она тоже старшая дочь-помогает сестренкам своим,традиции такие.
Мирта 11 лет назад Свой человек
Сведа 11 лет назад
Мирта написала:
Сведа написала:
Мирта написала:Здравствуйте Сведа!

У меня есть двое долгожданных и очень любимых ребенка. Мне нравится с ними играть, заниматься, гулять, разговаривать. При этом иногда я слышу от знакомых "А как же ты сама, твои интересы, свободное время?". Я читаю в интернете фразы вроде "Нужно любить себя", "У счастливой мамы счастливые дети", "Нужно делать то, что тебе нравится", "Ты у себя одна".
Как и большинство мам, я работаю, ухожу в 7.30, возвращаюсь в 19ч, спать ложусь в 22-23ч. Муж - очень хороший папа, и дома немного помогает, но больше все-таки на мне. Бывает, что я устаю, иногда болит голова, я не пытаюсь обьять необъятное, я успеваю сделать только важное. На время "для себя" у меня остается пара часов в неделю, мне этого мало. И когда встает выбор, идти ли в бассейн мне или на танцы сыну (денег немного), я выбираю сына. Если я уставшая пришла с работы, то не ложусь на диван возле сериала, а иду готовить детям ужин. И если у дочки ночью убежало одеяло или она хочет в туалет, то мне приходится к ней вставать, хотя я хочу спать. И в кино вдвоем с мужем пойти мы не можем, а ходим только вчетвером на мультики. Наверно так живут многие, особенно мамы с маленькими детьми, особенно те, у кого нет времени на интернет.
А как же все эти модные принципы? Я не считаю себя несчастливой, но вся моя жизнь проходит в работе и в детях. Дети конечно радуют [sun].

Здравствуйте, Мирта! Вы во всем правы! И еще раз правы! Вы расставили приоритеты в пользу вашей семьи. И,если это вам приносит радость, то это правильно. Правильно для вашей жизни. А новомодные советы, это всего лишь советы. Вы можете ими воспользоваться или проигнорировать вовсе. Главное, что бы вы себя чувствовали счастливой.
Ваше замечательное сопровождение: С рождением детей в доме исчезает порядок, деньги, покой и безмятежность… и появляется счастье.
Единственное, мое внмание привлекло то, что у вас болит голова. Так и хочется спроить "Про что болит ваша голова?" И как часто? Чего хочет?


Да, разговоры были именно в контексте "я устаю, у меня болит голова". Головные боли сильные, по 1-2-3 раза в неделю. У невролога была - ничего серьезного, рекомендации высыпаться, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Болит голова если я сплю меньше 8 часов в сутки, если много работаю, если сильно нервничаю. Видимо накопилась усталость за последние 7 лет.

Так 4 года назад я сидела дома с 2 маленькими детьми, и готовила, и играла сразу с обоими, и читала старшему, пока младший спит. Очень уставала, смотрела на часы, когда же кончится моя смена, но любила их обоих, тискала, целовала, гордилась своим новым статусом, радовалась маленьким успехам детей и чувствовала облегчение, когда очередной день проходил без истерик и приключений, и сейчас вспоминаю это время с нежностью. В дочкины 1,5 года вышла на работу. Снова уставала, не высыпалась, работа сложная, с переработками, начальство придирчивое, дома вечером крутилась как электровеник (приготовить, убрать, вымыть посуду, постирать, позаниматься с сыном, поиграть с дочкой), и дети по мне скучали, и я по ним. Потом ложилась спать и долго не могла заснуть - в голове прокручивались сделанные и не сделанные дела, строились планы, важные разговоры, постоянно снились сны, что я тороплюсь, бегу, опаздываю, что-то ищу. Порой просыпалась с головной болью, порой она начинала болеть часа в 4 дня. Причем занятия с детьми и домашние дела делались с радостью, а на работу идти не хотелось.

Сейчас дети растут, работу поменяла, становится легче, но живу по-прежнему в быстром темпе. И периодически вспоминаю "А кому сейчас легко?".



Добрый вечер, Мирта! Хорошо, что вы обследовались у невролога и ваши головные боли психологического характера. С этим можно работать и в последующем использовать как хороший опыт. То, что вы стараетесь все вовремя вымыть, убрать, обо всем подумать дает огромную нагрузку на психику. Все успеть невозможно, и человек, стараясь все таки все успеть, начинает давать сбой. Люди бояться болезней, а на самом деле - болезнь нам помогает выжить. Человек трудится не погладая рук, особенно очень совестливый человек трудится очень много, а так как о себе заботиться не привык, трудится на износ. И тут приходит ему на помощь болезнь, которая сваливает человека с ног, заставляет обратить на себя внимание. Некоторые упрямцы все равно продолжают насиловать свой организм и дальше картина ясная: хронические заболевания, которые заметно снижают качество жизни. Я не призываю вас сейчас же все бросить и заниматься только собой. Это не очень вписывается в вашу картину жизни. Но обращать на себя внимание вы просто обязаны. Обязаны ради своих близких, ради своих детей. Я своим родителям (им под 80лет) говорю всегда спасибо, что они более менее сохранили свое здоровье и ухаживают за собой сами. Не обременяют меня. Я думаю вы понимаете, о чем я говорю. Человек обязан за собой ухаживать, что бы не обременять своих близких. Ведь наши близкие, особенно дети, за нас переживают. Поэтому, уважаемая, Мирта, найдите всетаки для себя какое то время, поговорите с мужем, с детками (чувствительную сферу помогают развивать именно родители), детки ваши, конечно еще маленькие, но если вы им будете проговаривать о своих чувствах и желаниях уже сейчас, они быстрее научаться вас чувствовать и понимать. Чуть чуть, немножко, но оно, ваше время, хотя бы полдня в неделю, для себя любимой у вас должно быть. И не важно чем вы будете заниматься: пойдете в кино, в бассейн, или просто будете лежать на диване, не важно. Важно, что бы это время было только ваше, для удовлетворения ваших основных потребностей. Но, только, если это в удовольствие, тогда будет толк!

Тогда можно будет поговорить кому же сейчас легко.
Сведа написала:

Добрый вечер, Мирта! Хорошо, что вы обследовались у невролога и ваши головные боли психологического характера. С этим можно работать и в последующем использовать как хороший опыт. То, что вы стараетесь все вовремя вымыть, убрать, обо всем подумать дает огромную нагрузку на психику. Все успеть невозможно, и человек, стараясь все таки все успеть, начинает давать сбой. Люди бояться болезней, а на самом деле - болезнь нам помогает выжить. Человек трудится не погладая рук, особенно очень совестливый человек трудится очень много, а так как о себе заботиться не привык, трудится на износ. И тут приходит ему на помощь болезнь, которая сваливает человека с ног, заставляет обратить на себя внимание. Некоторые упрямцы все равно продолжают насиловать свой организм и дальше картина ясная: хронические заболевания, которые заметно снижают качество жизни. Я не призываю вас сейчас же все бросить и заниматься только собой. Это не очень вписывается в вашу картину жизни. Но обращать на себя внимание вы просто обязаны. Обязаны ради своих близких, ради своих детей. Я своим родителям (им под 80лет) говорю всегда спасибо, что они более менее сохранили свое здоровье и ухаживают за собой сами. Не обременяют меня. Я думаю вы понимаете, о чем я говорю. Человек обязан за собой ухаживать, что бы не обременять своих близких. Ведь наши близкие, особенно дети, за нас переживают. Поэтому, уважаемая, Мирта, найдите всетаки для себя какое то время, поговорите с мужем, с детками (чувствительную сферу помогают развивать именно родители), детки ваши, конечно еще маленькие, но если вы им будете проговаривать о своих чувствах и желаниях уже сейчас, они быстрее научаться вас чувствовать и понимать. Чуть чуть, немножко, но оно, ваше время, хотя бы полдня в неделю, для себя любимой у вас должно быть. И не важно чем вы будете заниматься: пойдете в кино, в бассейн, или просто будете лежать на диване, не важно. Важно, что бы это время было только ваше, для удовлетворения ваших основных потребностей. Но, только, если это в удовольствие, тогда будет толк!

Тогда можно будет поговорить кому же сейчас легко.


Спасибо за ответ! За последние 2,5 года, с тех пор как вышла на работу, я многое оптимизировала в домашнем хозяйстве. У меня вполне самостоятельные дети и помогающий муж.

Я прихожу домой в 19ч, готовлю кушать самое простое, но с расчетом на ужин и завтрашний обед для всех членов семьи (30-60 минут), ужинаем (30 минут), мою посуду (15 минут), сортирую грязное белье, загружаю, разгружаю стиралку, снимаю и убираю высушенное вчера, развешиваю сегодняшнее (15 минут), проверяю домашнее задание у сына (пока задают только доделать во всех тетрадях, это 30-40 минут), иногда попутно убираю разбросанную одежду, иногда даю задание дочке вырезать, разукрасить, потом еще минут 20 занимаюсь с дочкой, если у нее есть желание, или читаю детям книжку. В идеале полчаса может остаться "для себя" - почитать интернет или повязать. В 22 ч мы начинаем укладываться - убираем игрушки (это папина обязанность), убираем продукты в холодильник, собираем портфель, укрыть, пописать, найти зайку (это все мое). Муж забирает дочку из садика, 3 раза в неделю водит детей на танцы, иногда может приготовить макароны или рисовую кашу (если я чем-то занята), забирает вещи из СП, ежедневно покупает хлеб, кефир и фрукты, иногда моет посуду, заставляет сына читать каждый вечер, играет с детьми в конструкторы, заставляет детей убирать игрушки. Половину одного выходного я вожу дочку на развивалки (там пару часов вяжу, но в помещении душно и шумно, и отвлекают), потом мы вместе убираемся дома, муж покупает продукты, вечером я готовлю что-нибудь вкусное, ну и стирка 3 раза за день. Второй выходной мы часто ходим гулять всей семьей (если хорошая погода и никто не болеет), я получаю удовольствие от этих прогулок. А вечером опять занятия с детьми, глажка для школы, для садика, рубашек, блузок, зашивание и ремонт одежды, приготовление ужина. Это в идеале так.

На практике например за сентябрь было иначе. 2 недели муж ездил на завод, возвращался поздно и уставший. Поэтому я забирала дочку из садика, водила детей на танцы, и кушать тоже готовила, несколько раз посуду мыл сын. Уроков тогда еще не задавали. Еще пару дней сама задерживалась на работе (на прошлой работе это было значительно чаще). Пару раз забирала сына от бабушки, тоже возвращалась поздно. Была на 2 собраниях в школе (для меня это очень важно), у дочки на собрании был муж. Еще по разу бабушка сделала тесто и принесла грибы, и 2 вечера было потрачено на пироги и чистку грибов. В один из четырех выходных мы ходили в парк, в другой выходной нам дали дармовые овощи и мы с мужем делали соленья (если в семье не всегда есть деньги на мясо, то соленья очень выручают), в третий выходной сын заболел, зато я навела порядок в шкафах, достала теплые вещи, убрала летние, в четвертый выходной мы отмечали день рождения сына, я готовила, пекла торт, вылизывала квартиру, и потом не было сил развлекать гостей (пригласили 2 детей). В итоге мы так и не пошли в осенний лес. И я смогла только раскроить и не дошила брючки для дочки, а я люблю шить. Мужу тоже хочется пройтись по друзьям и родственникам.

Когда я разговариваю со знакомыми, то они удивляются, что я в 23 часа ложусь спать - "Так рано, а я ложусь в первом часу, иначе ничего не успеваю". Но у меня все равно меньше 8 часов сна, и я не высыпаюсь. Еще удивляются, что муж может приготовить ужин, помыть посуду и много занимается детьми. Купить посудомойку, обедать в столовой, покупать полуфабрикаты (как мне советуют знакомые) мы не можем себе позволить материально. Если сможем, то только вместо танцев. Ну и если не водить детей на танцы, то тоже появится "время для себя". Но танцы для меня очень важны. Не готовить, не делать уроки с ребенком, не убираться - тем более никак нельзя. Полдня в неделю "для себя" - вряд ли мне этого хватит для счастья, и вряд ли в будни я буду лучше спать. У меня в мечтах дошить брючки, сшить пару платьев для дочки и блузку для себя (красивая ткань уже куплена), заняться бегом (это всего полчаса за вечер), ходить в бассейн (но на него денег тоже нет), и заниматься с детьми тематическими занятиями - я этим занималась прошлой зимой. Наверно я слишком много хочу?
←  сюда  туда →
1 2 3 4 5 6 ...  → 7

Добавить сообщение

• Блоги, Совместные покупки, Новости
2 месяца назад



У вас много садово-ландшафтных дизайнерских идей, но воплотить их в жизнь не представляется возможным? Нет дачи, на даче царствует огород или просто нет времени и сил создавать грандиозные ландшафтные проекты? Есть решение! Устройте миниатюрный сад в цветочном горшке! Текста сегодня будет немного, зато красивых картинок с идеями – море. 

спасибо спасибо! 24 ноября 2024 г. 15:07  19 riparia 6

310 ₽
387 ₽
361 ₽
387 ₽
387 ₽
387 ₽
361 ₽
361 ₽
348 ₽
387 ₽
796 ТОВАРОВ. Одежда.
2 месяца назад

Всегда ли нужно слушаться старших? А если мама не права? А если начальник перегибает палку? Послушание и подчинение – в чем разница? Размышляем о послушании с когнитивным психологом Ольгой Вершининой. Смотрите видео-интервью на нашем YouTube канале. 

Задать вопрос психологу можно в Телеграм канале.

спасибо спасибо! 20 ноября 2024 г. 9:03  0 Администратор форума 0

Товары - те же, а цены стали ниже!

Мы отобрали те товары, цена на которые в этом выкупе стала ниже по сравнению с недавними выкупамиА потом снова повысятся :( Кнопка "Стало дешевле" вам поможет

2 месяца назад

Осень - особенное время, что дарит множество овощей и фруктов, а значит, огромное разнообразие потрясающих осенних рецептов, вкусных и полезных. И именно осенью так хочется провести уютный вечер в кресле-качалке за книгой, попивая ароматный чаек и наслаждаясь домашней выпечкой. Давайте готовить вместе! 

спасибо спасибо! 15 ноября 2024 г. 9:06  17 Svetlanka_Chara 5
2 месяца назад

Зачем изучать иностранные языки? Я способный к языкам или нет? Как побороть страх говорения на иностранном? Уроки с носителем эффективнее? А можно за месяц выучить язык? Как выбрать репетитора или школу? На вопросы отвечает Гульсум Шакирова, преподаватель УУНиТ, педагог иностранных языков, владелец сети языковых центров "Smart+”.

Смотрите новое видео на нашем Youtube канале. 

спасибо спасибо! 11 ноября 2024 г. 9:04  0 riparia 1

45,63 ₽
199 ₽
44,46 ₽
26,91 ₽
42,12 ₽
40,95 ₽
55 ₽
40,95 ₽
44,46 ₽
50 ₽
96 ТОВАРОВ. Разное.
2 месяца назад

Часть 1. Что сдать перед операцией?

Как правильно подготовиться к операции? Зачем сдавать анализы и посещать терапевта? Каковы типичные ошибки пациентов в период предоперационной подготовки? Как минимизировать послеоперационные осложнения? По пути от направления на операцию до выписки нас проведёт анестезиолог-реаниматолог, кмн Князев Андрей Дмитриевич. Смотрите 3 серии интервью на нашем YouTube канале.

спасибо спасибо! 6 ноября 2024 г. 9:09  0 Ольга Вершинина 0
2 месяца назад

Часть 1 здесь.

Новые распаковки заказов из Совместных покупок на Уфамаме! Всё пощупали, всё потестили - делимся с вами. Смотрим, запоминаем, заказываем! Ссылки на все закупки в подписи к видео. Приятных вам покупок! 😊

спасибо спасибо! 3 ноября 2024 г. 10:01  0 Lestat 0
2 месяца назад

Боюсь идти к психологу, что делать? Он не будет смеяться? Не осудит? Не поставит на учёт? Что делать, если муж запрещает идти на психотерапию? Хотела сводить ребенка, а психолог сказал, что проблема во мне... Психотерапия как быстро помогает? 

На вопросы зрителей отвечает когнитивный психолог Ольга Вершинина. Смотрите видео-интервью на нашем YouTube канале. 

Задать вопрос психологу можно в Телеграм канале

спасибо спасибо! 29 октября 2024 г. 9:02  0 Ольга Вершинина 0

138 ₽
117 ₽
163 ₽
449 ₽
87 ₽
85 ₽
642 ₽
384 ₽
448 ₽
264 ₽
70 ТОВАРОВ. Кухонная утварь .

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта
  УралWeb